Pagdating sa pagiging match and wholesome, ipinakita ng veteran actors na sina Jestoni Alarcon at Roi Vinzon na age is only a quantity. Ano nga ba ang kanilang sikreto at workouts na puwede nilang maipayo sa mga katulad nilang ama na?
“I do workouts. I eat the precise meals na tama sa katawan, ‘yung wholesome meals. And on the identical time, siyempre kailangan ‘yung socials din with pals and bonding time with household. Kailangan kumpleto, kailangan balanse ang takbo ng buhay,” sabi ni Jestoni sa “Pinoy MD.”
“Fourteen years previous, nagsimula ako, hanggang sa nagustuhan na ng katawan ko, hinahanap ko na. ‘Yun pala ang maganda ‘no, bata ka pa, hanapin mo talaga. ‘Pag hindi ka nag-ensayo para kang maysakit,” ayon naman kay Roi.
Hanggang ngayon, sinabi ni Roi na wala siyang iniinom na upkeep drugs.
Tunghayan sa “Pinoy MD” ang exercises nina Jestoni at Roi na puwede rin sa daddies. Panoorin.
–FRJ, GMA Information
